田植え翌日

腰と尻筋が痛い。
でもジム行ってきた。30分でくたくた。
喫茶ひし形のナポリタンがすごく美味しかった。

IRONMANが減量ネタだったので買ってみた。
なに言ってんだがさっぱりわからん。
情報誌としての筋トレ雑誌は、金輪際買わないことにしようと
毎年、この時期に思う。減量ネタシーズン。