皮膚科行ってきた。肩のケロイドにもステロイド注射打って貰いたかったのだが薬ぬっとけとの事。 ジム行ってきた。脚と背中のトレ。アイアンに有るマシンは古いのだろうけど、効く気がする。 金魚買ってきた。大きく育ってほしい。入れ […]